黨參南棗鷓鴣湯

老公鐘意飲湯，買左佢鐘意既黨參，今次既組合係南棗及鷓鴣，又到左假日煲靚湯既日子

食材：
脫水淮山60g
黨參1支
南棗 6粒
螺頭60g
野生鷓鴣1隻
陳皮 1角
水1000ml

做法：

(1) 鷓鴣飛水

(2) 陳皮浸軟去囊

(3) 淮山及黨參浸洗

(4) 所有材料+煲2小時

功效：
黨參：補中益氣、養血、增加抵抗力 
南棗；滋腎養肝、養顏烏髮  
鷓鴣：滋陰潤肺、化痰止咳、治氣管敏感

溫馨提示：
鷓鴣係英國獵人收穫，清洗時要小心檢查鷓鴣體內子彈