姨媽見到我成日煮蝦仁炒蛋,佢提議我用洋蔥代替蝦仁,因為好味更健康!
洋蔥好處:
保持心血管健康
可控制血糖
有益腸道
見到雪柜仲有半個洋蔥,老公又喜歡吃而且明知對身體好,即管試試啦!
我用左日本洋蔥及雞蛋,煮出來的洋蔥非常甜,蛋就唔駛多講,日本蛋一向好有蛋香。 依家呢個餸經常成為我地既晚餐!
我家都常吃洋蔥
我好少... 因為我麻麻地, 不過今次呢隻日本洋蔥好好味, 依家開始會食多d ^^
洋蔥很容易配合,煮咩都好食
依家開始要食多d... 有益同好味
我家都常吃洋蔥
回覆刪除我好少... 因為我麻麻地, 不過今次呢隻日本洋蔥好好味, 依家開始會食多d ^^
刪除洋蔥很容易配合,煮咩都好食
回覆刪除依家開始要食多d... 有益同好味
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