淮山、茨實、海參瘦肉湯

禿參 1兩

淮山 1兩

恣實 1兩

瘦肉 1斤

做法： 8碗水大火煮沸後，細火煮2小時

 

 

 

中醫師稱現在的天氣飲這個湯水最好，我見煮法很簡單，所以就跟住煲了。