2022年8月19日 星期五

蕃茄豬肋骨

 買左一包豬肋條,今次用蕃茄去煮,因為蕃茄好味而且茄紅素又有抗氧化功效等等

 


材料:

豬肋骨1

蕃茄3

洋蔥1

甘荀1

/鹽適量

 

做法:

(1) 豬肋骨用鹽//胡椒粉/醬油略醃

(2) 豬肋骨用2邊煎至啡黃色

(3) 加入洋蔥炒一陣

(4) 加入蕃茄(一大半)及甘荀,加入糖及鹽後上蓋煮20分鐘左右

(5) 加入餘下蕃茄再煮一陣,自行試味

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